Изкусителни рецепти

COMPASS-Fish-Tuna-Salad

Хапки с Тон

10 април 2017

Продукти:

2 с.л. кисело мляко
1 с.л. майонеза
1 малка глава червен лук, нарязана на ситно
3-4 репички, нарязани на ситно
2 кутии Compass Тон филе (по избор), отцедени
Лимонов сок, на вкус
Сол и пипер, на вкус
Кората от 1 лимон
2 краставици

Начин на приготвяне:

1. В голяма купа разбъркайте добре киселото мляко, майонезата, лука и репичките.
2. Добавете рибата, накъсана на малки парченца (добавете повече или по-малко по ваш вкус).
3. Овкусете с лимонов сок, настъргана кора от лимон, сол и пипер.
4. Измийте и нарежете две краставици на пънчета или дебели резени. Издълбайте много леко едната страна на пънчетата с малка лъжичка.
5. Напълнете всички пънчета със сместа и сервирайте веднага.
Поръсете с няколко капки зехтин, пресни подправки и резени лимон.

COMPASS-Fish-Mackerel_quinoa_salad_2
Рецепти

Салата с киноа и скумрия

09 март 2017

Сварете киноата спрямо инструкциите от опаковката, след което отцедете.В друга тенджера сложете броколите във вряща подсолена вода и ги варете 7-8 минути. Отцедете и охладете под течаща студена вода. Оставете на страна.